El masaje de drenaje linfático alivia la inflamación que se produce cuando un problema de salud o un tratamiento médico obstruye el sistema linfático. El masaje linfático implica manipular cuidadosamente ciertas áreas del cuerpo para reubicar el exceso de líquido acumulado de los tejidos y dirigirlo hacia los vasos y ganglios linfáticos activos, de modo que puedan eliminar las sustancias tóxicas del cuerpo.

¿Qué es el masaje de drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático es un tipo de masaje suave que se utiliza para aliviar la inflamación relacionada con el linfedema. El linfedema es un efecto secundario común de varias afecciones médicas. También es común en personas que se recuperan de terapias contra el cáncer, especialmente de cirugías de cáncer de mama, ya que los médicos extirpan varios ganglios linfáticos durante el tratamiento.

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Generalmente, el sistema linfático recoge la linfa y la devuelve al corazón a través de una red de vasos y ganglios linfáticos. Cuando algo interrumpe este proceso, la linfa se acumula en los brazos, las piernas, los tobillos u otras partes del cuerpo, provocando inflamación.

Un masajista terapéutico utiliza técnicas de drenaje linfático para trasladar la linfa desde los tejidos hasta los ganglios linfáticos, lo que alivia la inflamación.

¿Qué problemas se tratan con la terapia de masaje de drenaje linfático?

Los profesionales de la salud generalmente utilizan el drenaje linfático manual para aliviar el linfedema después de una cirugía de cáncer de mama. También se utiliza para tratar el linfedema relacionado con problemas de salud como:

• Insuficiencia venosa persistente.
• Fibromialgia.
• Lesiones.
• Lipedema.
• Artritis reumatoide.

El masaje linfático también es un tratamiento cosmético popular. El drenaje linfático facial puede aumentar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón del rostro, proporcionando a la piel una piel radiante.

¿Cómo sé si necesito drenaje linfático?

El masaje de drenaje linfático puede ayudar si el sistema linfático no funciona correctamente. Podrías tener un sistema linfático congestionado si presentas:

• Hinchazón.
• Niebla mental.
• Infecciones crónicas de los senos paranasales.
• Cansancio.
• Frustraciones.
• Inflamación de tobillos o manos.
• Enfermedades de la piel como acné, piel seca o brotes.
• Inflamación de ganglios linfáticos en el cuello.

Detalles del tratamiento

El masaje de drenaje linfático disminuye la inflamación y facilita el flujo linfático por el cuerpo.

¿Qué ocurre durante un masaje de drenaje linfático?

Durante el drenaje linfático, el profesional de la salud aplicará una presión ligera y estrategias de masaje calculadas. Para preparar y limpiar el sistema linfático. La sesión suele comenzar con un masaje terapéutico para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto implica que un médico le masajeará las axilas, el cuello y, con su aprobación, la ingle. A continuación, conducirá el exceso de líquido linfático de los tejidos inflamados hacia los ganglios linfáticos, donde podrá reabsorberse.

Peligros/Ventajas

¿Cuáles son las posibles ventajas del masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede reducir la inflamación y facilitar la eliminación de sustancias tóxicas por parte de los ganglios linfáticos. Las ventajas del masaje de drenaje linfático incluyen:

• Fortalecimiento del sistema inmunitario.
• Minimización de la retención de líquidos.
• Alivio de la neuropatía.
• Alivio de la tensión.
• Piel bonita (cuando se realiza como tratamiento cosmético).

¿Cuáles son los riesgos o complicaciones del masaje de drenaje linfático?

Para muchas personas, el masaje linfático es un método seguro para aliviar el linfedema. Sin embargo, debe evitarlo si presenta:

• Embolia.
• Celulitis.
• Apoplejía capilar profunda.
• Fiebre alta.
• Enfermedad cardiovascular.
• Infección.
• Insuficiencia renal.
• Accidente cerebrovascular.

Los profesionales de la salud no realizan masajes de drenaje linfático directamente sobre células cancerosas o piel dañada por la radioterapia.

Pocas personas presentan reacciones adversas al masaje linfático. Sin embargo, algunas personas experimentan efectos secundarios como fatiga, frustración, náuseas o vómitos. Si esto ocurre, informe a su médico. Ellos pueden indicarle cómo reducir el riesgo de estas complicaciones.

Recuperación y revisión

¿Cuánto tiempo tardaré en sentirme mejor?

Es posible que no vea resultados inmediatos con los masajes de drenaje linfático. Si tras varias sesiones no nota una mejoría, consulte con su médico sobre otros tratamientos.

¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?

En algunos casos, puede realizar un masaje de drenaje linfático en casa. Pero antes de intentarlo, consulte con su médico cómo hacerlo eficazmente. Dependiendo de su situación, es posible que necesite consultar con un masajista profesional.

¿Vale la pena el masaje de drenaje linfático?

El masaje linfático puede ser muy práctico si tiene linfedema. Sin embargo, no debería ser su único tratamiento. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para reducir la retención de líquidos, debe seguir usándolas.

La terapia de masaje linfático puede no ser efectiva para todos. Si no tiene linfedema, es posible que no vea resultados significativos. Sin embargo, en la mayoría de los casos, tampoco es peligroso.

Cuándo llamar al médico

¿Cuándo debo llamar a mi médico?

Debe llamar a su médico en cualquier momento en que los síntomas de linfedema empeoren. Esto incluye hinchazón abdominal, rigidez en las articulaciones o hinchazón en brazos o piernas.

Una nota de la Clínica Cleveland

La acumulación periódica de líquido podría no ser muy perjudicial. Sin embargo, si tiene hinchazón constante en brazos, piernas, abdomen u otras zonas, puede pasarle factura. Puede sentir las extremidades cansadas y pesadas. Puede sentir la piel tirante o incómoda. Puede que su ropa o joyas favoritas no le queden bien.

Ya sea que el linfedema se deba a una enfermedad o a un tratamiento médico, el masaje de drenaje linfático puede ser un aspecto valioso de su plan de tratamiento. Sin embargo, no es adecuado para todos. Si tiene curiosidad sobre la terapia de masaje linfático, consulte con su médico.